¿Cuántas veces has dejado tu tarea para el fin de semana?;
¿Te ha pasado que llegas al domingo por la tarde y aún tienes todos los deberes
escolares pendientes? Si a estas preguntas has respondido que si,
seguramente te ha faltado una correcta planificación de tus horas de estudio. A
menudo no basta solamente con la voluntad de estudiar: hay que crear hábito.
La autodisciplina es quizá uno de los logros más
significativos en la formación académica y sin duda se compensa al obtener un
rendimiento óptimo. Muchos alumnos muy capaces
terminan con bajo rendimiento escolar ante su desorganización, mientras que
otros menos dotados han obtenido éxito porque tienen disciplina y planifican su
estudio.
Para organizar un horario de estudios, es preciso adaptarlo
a las circunstancias personales pues de nada sirve un plan estricto, si es
imposible de cumplir. No obstante, la frecuencia recomendada es la siguiente:
4 a 6 años 15-30
minutos/día 3 ó 4 días/semana
7 a 12 años 1-2 horas/día 5 días/semana
13 a 18 años 2-3
horas/día 5 ó 6 días/semana
Reglas básicas
Sin importar la edad y circunstancias personales, existen
reglas básicas para el estudio en casa:
- El horario de estudio debe ser a la misma hora para que se convierta en hábito.
- Planifica bien cómo harás los trabajos; no improvises.
- Es preferible comenzar con objetivos pequeños que aspirar muy alto y no poder cumplirlos.
- La constancia es una condición fundamental para adquirir un correcto hábito de estudio.
- Planifica también los descansos. Son parte importante de una sesión de estudios. Por cada 45 minutos de trabajo, tómate 5/10 minutos de receso.
- Ordena las materias en función de su dificultad. No comiences con la más difícil, tampoco con la más fácil. Las asignaturas neutras sirven de calentamiento.
- Deja para el final aquello que te resulte más grato.
- Confecciona un horario donde dejes muy claro qué tiempo vas a dedicar a cada cosa. Compártelo con tus hermanos y tus padres. Ellos te ayudarán a respetarlo.
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