Los beneficios y las ventajas de la natación para niños y
bebés.
Indicada para personas de todas las edades, la natación es
una de las actividades deportivas más completas. Con este deporte se trabajan y
ejercitan los músculos, la coordinación motora y el sistema circulatorio y
respiratorio. Además contribuye en el desarrollo de la independencia y la
autoconfianza del niño.
Para los bebés, los beneficios son muchos. La natación
mejora sus capacidades cardiorrespiratorias, favorece su alineación postural y
beneficia su coordinación muscular, desarrollando sus capacidades sensoriales y
psicomotrices.
La natación y el desarrollo físico
- Mejora la coordinación, el equilibrio y el conocimiento
del espacio.
- Beneficioso para la condición cardiovascular, mejoran la
resistencia del bebé.
- Incrementa la fuerza gracias a los ejercicios musculares,
favoreciendo que se produzca un temprano desarrollo de habilidades
psicomotrices tales como gatear o caminar.
- Los ejercicios suaves, combinados con el agua a una
temperatura agradable, relajan al bebé y estimulan su apetito, consiguiendo que
coma y duerma mejor. En consecuencia, mejorará su carácter y su comportamiento.
- Amplía la capacidad de su sistema respiratorio y la
regulación adecuada a su circulación sanguínea.
La natación infantil y el desarrollo psicológico
- El bebé se siente más seguro y disfruta mucho aprendiendo
a nadar al sentir que sus padres tienen su atención concentrada en él.
- Incrementa el sentimiento de independencia y de
autoconfianza del bebé. Aunque todavía no camine, el bebé se puede desplazar en
el agua por si mismo, y eso puede favorecer el despertar de su inteligencia.
- El bebé aprende a nadar de una forma divertida y
saludable. Y saber nadar también es una medida de seguridad. No hay que olvidar
de que existe un gran porcentaje de accidentes por ahogamiento de niños.
- Estimula la confianza en uno mismo y por lo tanto mejora
la comunicación con los demás.
La natación infantil y el desarrollo social
- Ayuda al bebé a iniciar la socialización sin traumas.
- Amplia el horizonte de los juegos compartidos.
- Activa la diversión y el espíritu de juego.
- Consolida los vínculos de afecto con sus familiares.
- Introduce conductas de autocuidado, convirtiéndolas en
hábitos sumamente necesarios.
- La convivencia les ayudarán a relacionarse mejor y
compartir actividades junto a otras personas.
